MEU DEUS!

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Ajuda-me a dizer a palavra da verdade na cara dos fortes, e a não mentir para obter o aplauso dos débeis.
Se me dás dinheiro, não tomes a minha felicidade, e se me dás forças, não tires o meu raciocínio. Se me dás êxito, não me tires a humildade, se me dás humildade, não tires a minha dignidade. Ajuda-me a conhecer a outra face da realidade, e não me deixes acusar os meus adversários, apodando-os de traidores, porque não partilham o meu critério.
Ensina-me a amar os outros como me amo a mim mesmo, e a julgar-me como o faço com os outros.
Não me deixes embriagar com o êxito, quando o consigo, nem a desesperar, se fracasso. Sobretudo, faz-me sempre recordar que o fracasso é a prova que antecede o êxito.
Ensina-me que a tolerância é o mais alto grau da força e que o desejo de vingança é a primeira manifestação da debilidade.
Se me despojas do dinheiro, deixa-me a esperança, e se me despojas do êxito, deixa-me a força de vontade para poder vencer o fracasso.
Se me despojas do dom da saúde deixa-me a graça da fé.
Se causo dano a alguém, dá-me a força da desculpa, e se alguém me causa dano, dá-me a força do perdão e da clemência.
Meu Deus, se me esquecer de Ti, Tu não Te esqueças de mim.

(Mahatma Ghandi).

Texto obtido por cópia livre na página de Helena Nóbrega, em Usina de Letras.
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ENVELHECER COM DIGNIDADE E SAÚDE

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Existe alguma fórmula para se alcançar a "fonte da juventude"? Qual é o fator fundamental para um envelhecimento digno e saudável?

Em algum momento da vida, certamente a maioria das pessoas estará em busca de respostas para perguntas como essas. Para muitos, respostas corretas serão de altíssima importância. Afinal, ninguém quer que sua fase mais madura da vida seja uma seqüência de sofrimento, insegurança e agonia.

Para o médico Alessandro Loiola, a resposta para essas perguntas está ao nosso alcance: a consciência.

Essa é tônica do livro Para Além da Juventude, escrito pelo Dr. Alessandro e lançado pela Editora Leitura.

Para quem costuma desconfiar das aparentes invenções de fórmulas milagrosas (com muita razão), vale lembrar que esse enfoque do livro se alinha com a visão de grandes estudiosos do assunto, inclusive do médico Deepak Chopra, autor de Corpo sem idade, Mente sem Fronteiras, dentre muitos outros livros.

Saiba mais sobre Alessandro Loiola e seu novo livro.
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